Suche igłowanie (ang. dry needling) to innowacyjna metoda stosowana w fizjoterapii i terapii manualnej, która zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Choć technika przypomina akupunkturę ze względu na użycie cienkich igieł, jej podstawy teoretyczne, cel oraz sposób działania są zupełnie inne. Głównym założeniem suchego igłowania jest dezaktywacja tzw. punktów spustowych (ang. trigger points), czyli nadwrażliwych obszarów w mięśniach szkieletowych, które mogą powodować ból lokalny oraz promieniujący, ograniczenia ruchomości i napięcia mięśniowe.
Suche igłowanie to technika fizjoterapeutyczna, która złagodzi ból, poprawia funkcjonowanie mięśni i przyspiesza procesy regeneracyjne.
Metoda ta cieszy się rosnącą popularnością wśród specjalistów i pacjentów.
Na czym polega zabieg suchego igłowania?
Zabieg polega na wprowadzeniu bardzo cienkiej, sterylnej igły bez podawania żadnej substancji (stąd nazwa “suche”). Terapeuta celuje precyzyjnie w punkt spustowy znajdujący się w danym mięśniu. W odpowiedzi na wkłucie może dojść do charakterystycznego odruchowego skurczu mięśnia – tzw. lokalnego skurczu drgawkowego, który świadczy o skutecznym trafieniu w aktywny punkt spustowy.
Po wkłuciu igła może pozostać w tkance przez kilkadziesiąt minut, a niekiedy terapeuta wykonuje również mikro ruchy igłą w celu stymulacji reakcji mięśniowej. Procedura jest wykonywana w sposób kontrolowany, bezpieczny i zgodny z obowiązującymi standardami higieny.
Suche igłowanie - korzyści
- Redukcja bólu: Jednym z głównych celów suchej igłoterapii jest łagodzenie bólu. (wprowadzenie igły w punkt spustowy może skutecznie zneutralizować napięcie mięśniowe i zmniejszyć odczuwany ból).
- Poprawa funkcjonowania mięśni (przez zmniejszenie napięcia mięśniowego i uwolnienie punktów spustowych, pacjenci mogą odzyskać pełen zakres ruchu i poprawić ogólną funkcjonalność mięśni).
- Przyspieszenie regeneracji (stymulacja mikrourazów w mięśniach wspomaga naturalne procesy gojenia, co przyspiesza regenerację tkanek i skraca czas rekonwalescencji).
- Zmniejszenie stanu zapalnego (sucha igłoterapia pomaga w redukcji stanu zapalnego poprzez poprawę krążenia krwi w dotkniętych obszarach)
- Stymulacji układu nerwowego i wygaszenia nieprawidłowych wzorców bólowych.
Suche igłowanie - zastosowanie i zalecenia
Suche igłowanie jest zalecane w leczeniu wielu schorzeń i dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego, takich jak:
- przewlekłe bóle pleców, karku i barków,
- napięciowe bóle głowy i migreny,
- zespół bolesnego barku, zespół cieśni nadgarstka,
- łokieć tenisisty i golfisty,
- rwa kulszowa, bóle stawu krzyżowo-biodrowego,
- ograniczenie zakresu ruchu i osłabienie siły mięśniowej,
- bóle stawów i urazy przeciążeniowe u sportowców.
Suche igłowanie - przeciwskazania
Jak każda metoda terapeutyczna, suche igłowanie ma przeciwwskazania.
Do najważniejszych należą:
Do najważniejszych należą:
- ciąża,
- zaburzenia krzepnięcia krwi (np. hemofilia, przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych),
- infekcje skórne, stany zapalne, rany w miejscu wkłucia,
- choroby nowotworowe,
- silna hemofobia lub lęk przed igłami,
- brak współpracy pacjenta.
Jak wygląda zabieg suchego igłowania?
Sam zabieg może wywoływać chwilowy dyskomfort – uczucie ukłucia, ciągnięcia, a nawet krótkotrwałego bólu. Jednak zazwyczaj są to dolegliwości przejściowe i niegroźne. Po terapii pacjent może odczuwać uczucie „zakwasów” lub lekki ból w miejscu wkłucia, który ustępuje w ciągu 24–48 godzin. U niektórych pacjentów już po jednym zabiegu następuje znaczna poprawa, jednak w przypadku przewlekłych dolegliwości zalecane jest przeprowadzenie serii zabiegów w połączeniu z innymi formami fizjoterapii (np. terapią manualną, ćwiczeniami wzmacniającymi i rozciągającymi).
