+48 696 323 727 (Pon-Pt 9:00-18:00)
Rehabu Centrum fizjoterapii i terapii wad postawy

Artykuły / Blog Rehabu

Czym jest zespół cieśni nadgarstka?
Czym jest zespół cieśni nadgarstka?

24.08.2021

Zespół cieśni nadgarstka to jednostka chorobowa związana z uciskiem na nerw pośrodkowy, przebiegający w kanale nadgarstka. Podstawę i boki kanału nadgarstka tworzą kości, natomiast od górnej strony kanał zamknięty jest przez troczek zginaczy nazywany więzadłem poprzecznym nadgarstka. Wewnątrz kanału znajdują się ścięgna mięśni zginających kciuk i palce oraz wspomniany wyżej nerw pośrodkowy.

Gdy rany się nie goją…
Gdy rany się nie goją…

17.08.2021

Przewlekła niewydolność żylna. Przyczyny: To choroba wywołana przez zastój w żyłach z powodu uszkodzenia zastawek i wstecznego przepływu krwi. W fizjologicznym procesie krew z kończyn dolnych odprowadzana jest do serca wbrew grawitacji. Aby proces ten przebiegał prawidłowo ...

Rana trudno gojąca się. Co to jest?
Rana trudno gojąca się. Co to jest?

28.07.2021

Rana trudno gojąca się to każda rana, która goi się powyżej 6 tygodni. Nazywana jest wówczas owrzodzeniem. Powstaje w uprzednio zmienionym chorobowo miejscu na skutek martwicy tkanek. Warunkiem koniecznym do leczenia owrzodzeń jest leczenie choroby podstawowej.

Terapia NDT Bobath - cele, wskazania. Nowość w Rehabu!
Terapia NDT Bobath - cele, wskazania. Nowość w Rehabu!

02.02.2021

Terapia NDT Bobath Celem terapii według koncepcji Bobath jest wspomaganie rozwoju psychoruchowego noworodków, niemowląt i dzieci poprzez wpływanie na napięcie mięśniowe dzięki zastosowaniu odpowiednich technik, wyzwalanie i kontrolowanie ruchu z odpowiednich punktów kluczowych oraz wyrabianie kontroli postawy. Bardzo ważne jest, by zdobyte umiejętności ruchowe były nie tylko utrwalone ale i wykorzystane w codziennych czynnościach.

Obniżenie narządów rodnych
Obniżenie narządów rodnych

17.06.2020

Bardzo dużo Kobiet cierpi z powodu obniżenia narządów dna miednicy. Mało Pań wie ,że w naszej miednicy znajdują się narządy.

Nietrzymanie moczu – jak sobie z tym radzić ?
Nietrzymanie moczu – jak sobie z tym radzić ?

15.06.2020

Nietrzymanie moczu to powszechny i uciążliwy problem u kobiet w każdym wieku. Kobiety bardzo często zastanawiają się jak zapobiegać nietrzymaniu moczu.

Bolesne miesiączki? Co robić, aby co miesiąc nie przechodzić ich tak ciężko?
Bolesne miesiączki? Co robić, aby co miesiąc nie przechodzić ich tak ciężko?

18.05.2020

Zapewne wiele z Was zna takie objawy jak comiesięczny ból w okolicy dolnej części brzucha, promieniujący do kręgosłupa lędźwiowego, pachwin, czy miednicy. Utrzymujący się kilka dni, nie dający możliwości pracy, uczenia się, normalnego funkcjonowania.

Fizjoterapia w uroginekologii
Fizjoterapia w uroginekologii

10.10.2019

Fizjoterapia uroginekologiczna skupia się na leczeniu problemów kobiecych. Jest to dziedzina natury intymnej. Kobiety w każdym wieku mają dolegliwości z układem rozrodczym i urologicznym.

Masz pewność, że Twoje dziecko ma prawidłową postawę ciała ?
Masz pewność, że Twoje dziecko ma prawidłową postawę ciała ?

21.08.2019

Ruszyły zapisy na zajęcia grupowe dla dzieci ! Już od września CZAS START ! Aż 90 % dzieci posiada wady postawy!

Ostroga piętowa
Ostroga piętowa

26.07.2019

OSTROGA PIĘTOWA jest wynikiem przewlekłego stanu zapalnego, do którego dochodzi w miejscu, gdzie kość piętowa łączy się z tkanką na podeszwie stopy tzw. rozcięgnem podeszwowym. W momencie, w którym zapalenie nie jest leczone, po pewnym czasie zaczynają odkładać się złogi wapienne, tworzące przeszkadzającą narośl.

Stawy skroniowo- żuchwowe
Stawy skroniowo- żuchwowe

11.07.2019

Patologie stawów skroniowo-żuchwowych są bardzo powszechnym zjawiskiem w dzisiejszym społeczeństwie, ten problem dotyka około 50 % populacji.

System FMS
System FMS

19.02.2019

Oceniając motoryczność podstawową, możemy zidentyfikować ograniczenia i występujące asymetrie, które wpływają na czynności dnia codziennego, aktywność ruchową i sportową.

Trening? Dlaczego jest potrzebny?
Trening? Dlaczego jest potrzebny?

19.02.2019

Dolegliwości bólowe a trening, Ból a trening, Leczenie ruchem, Prerehabilitacja, Trening w prewencji urazów, Trening by już nic nie bolało i strzykało

Trening fizjoterapeutyczny
Trening fizjoterapeutyczny

19.02.2019

Trening medyczny terapeutyczny) polega na kształtowaniu całego ciała w formie specjalnie dobranych ćwiczeń.

Problem nietrzymania moczu
Problem nietrzymania moczu

18.07.2018

Nietrzymanie moczu polega na mimowolnym, niekontrolowanym wycieku moczu z pęcherza, niezależnie od przyczyny. Dotyczy głównie kobiet, jednakże mężczyznom problem ten nie jest obcy.

Zespół bolesnego barku (PHS)
Zespół bolesnego barku (PHS)

14.06.2018

Na zespół ten składają się choroby powodujące dolegliwości bólowe i ograniczenie ruchomości stawu ramiennego.

Bóle głowy/ migreny. Czy fizjoterapia może okazać się pomocna?
Bóle głowy/ migreny. Czy fizjoterapia może okazać się pomocna?

14.06.2018

Nie ma chyba bardziej dokuczliwej przypadłości jak nawracające bóle głowy.

Gęsia stopka
Gęsia stopka

14.06.2018

Problem ten dotyczy kolana. To zespół objawów bólowych zlokalizowanych po przyśrodkowej stronie stawu kolanowego

IASTM łagodzenie bólu oraz dyskomfortu mięśniowo-szkieletowego
IASTM łagodzenie bólu oraz dyskomfortu mięśniowo-szkieletowego

31.01.2018

INSTRUMENT ASSISTED SOFT TISSUE MOBILISATION (IASTM) – to nieinwazyjna metoda terapii manualnej służąca do manipulowania i mobilizowania tkanek miękkich.

Fizjoterapia w zaburzeniach funkcjonalnych miednicy i nietrzymania moczu
Fizjoterapia w zaburzeniach funkcjonalnych miednicy i nietrzymania moczu

26.09.2017

Współczesna fizjoterapia skutecznie radzi sobie z zaburzeniami w obrębie miednicy zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Jak radzi sobie z nimi współczesna fizjoterapia?

Leki przeciwbólowe a sport?
Leki przeciwbólowe a sport?

11.07.2017

Występowanie bólu, zmęczenia i ogólnego osłabienia po treningu jest częstą przypadłością zarówno u sportowców amatorów jak i osób trenujących zawodowo.

SM - Stwardnienie rozsiane
SM - Stwardnienie rozsiane

28.06.2017

Stwardnienie rozsiane (łac. sclerosis multiplex, SM) to przewlekła choroba ośrodkowego układu nerwowego. Posiadanie wiedzy na temat SM oraz możliwych form leczniczych może łagodzić występujące objawy i wpłynąć na poprawę wielu parametrów oraz funkcji.

Torbiel Bakera
Torbiel Bakera

24.02.2017

Czym jest zapalenie Torbieli Bakera? Kiedy występuje? Jak go rozpoznać? I jak leczyć?

Rehabilitacja ACL cd.
Rehabilitacja ACL cd.

11.01.2017

Kolejna część wpisu nt. rehabilitacji ACL. Przedstawiamy poszczególne fazy postępowania pooperacyjnego.

WIĘZADŁO KRZYŻOWE PRZEDNIE – ACL – rehabilitacja
WIĘZADŁO KRZYŻOWE PRZEDNIE – ACL – rehabilitacja

09.01.2017

Jakie są funkcje wiązadła krzyżowego przedniego? Jak wygląda mechanizm jego urazu? Jego diagnostyka oraz leczenie? Co powinniśmy osiągnąć przed czekającą nas operacją?

Wady kolan – koślawość i szpotawość
Wady kolan – koślawość i szpotawość

04.07.2016

Czym jest szpotawość i koślawość kolan? Jak możemy pomóc dziecku z tymi wadami? Przeczytajcie czego powinny wystrzegać się dzieci z wadami kolan.

Skolioza, czym jest, jak leczyć
Skolioza, czym jest, jak leczyć

21.06.2016

Kręgosłup spełnia bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Umożliwia poruszanie się oraz jest fundamentem naszego ciała. Chroni również ośrodkowy układ nerwowy przed wstrząsami. Dlatego nie możemy bagatelizować nawet niewielkich wad postawy.

Wady postawy
Wady postawy

08.06.2016

Nieprawidłowa postawa ciała jest poważnym problemem i od lat wzbudza szerokie zainteresowanie. Wady postawy nie powodują tylko i wyłącznie zmian w układzie kostno-stawowo-mięśniowym. Mają również negatywny wpływ na budowę naszych narządów wewnętrznych.

Bóle kręgosłupa
Bóle kręgosłupa

24.05.2016

W dzisiejszych czasach ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości. Dotyczy nie tylko osób starszych, młodzież oraz dzieci. Jedną z wielu przyczyn tej dysfunkcji jest brak odpowiedniego rozwoju motorycznego u dzieci i młodzieży oraz siedzący tryb życia.

Bark zamrożony, ból barku, ograniczone ruchy ręki
Bark zamrożony, ból barku, ograniczone ruchy ręki

13.04.2016

Czym jest bark zamrożony i jak sobie z nim radzić? Jakie zabiegi stosować? Jak wygląda i ile trwa leczenie?

Ból barku. Co oznacza? Czym grozi?
Ból barku. Co oznacza? Czym grozi?

13.04.2016

W artykule postaram się opisać najczęstsze przyczyny bólu barku. Proszę pamiętać, iż ostateczna diagnoza powinna zostać wydana przez lekarza ortopedę.

MediMouse
MediMouse

06.04.2016

Przedstawiamy Państwu innowacyjne urządzenie służące do pomiaru krzywizn i zakresu ruchomości kręgosłupa. Jak działa MediMouse?

Co mnie boli?
Co mnie boli?

05.04.2016

Ból to uciążliwa dolegliwość, która często uniemożliwia wykonywanie wielu czynności dnia codziennego. Powodów bólu jest bardzo wiele, gdyż jest to proces złożony w skład którego wchodzą dysfunkcje wielu elementów anatomicznych.

Dlaczego warto chodzić do fizjoterapeuty?
Dlaczego warto chodzić do fizjoterapeuty?

05.04.2016

Wiele dolegliwości zdrowotnych powstaje w długim okresie. Pierwotne przyczyny mogą być pozornie mało istotne – ale tylko początkowo.

Środki przeciwbólowe a dolegliwości kręgosłupa?
Środki przeciwbólowe a dolegliwości kręgosłupa?

02.04.2016

Najczęstszym sposobem i zarazem pierwszym po jaki sięgamy mając problem z bólem kręgosłupa to ogólnodostępne środki przeciwbólowe. Jest to szybki, tani i prosty sposób na nasz problem. Czy dobry? Co może powodować takie postępowanie w odniesieniu do naszego problemu?

Ergonomia stanowiska pracy
Ergonomia stanowiska pracy

01.04.2016

Niezależnie czy wykonujemy zawód kierowcy, krawcowej, pracujemy na budowie czy jesteśmy pracownikiem biurowym. Z każdą pracą związane są pewne sytuacje mające wpływ na nasze zdrowie.

Kontakt

34-100 Tomice, ul.Wojska Polskiego 72

696 323 727     33 47 66 727

sekretariat@rehabu.pl

Rehabu - Żyj bez bólu! Fizjoterapia Wadowice, Rehabilitacja Wadowice, Oświęcim. Zapraszamy!

REHABU Centrum Fizjoterapii, 34-100 Tomice, ul. Wojska Polskiego 72

Realizacja strony weboski

Umów wizytę on-line