Ból barku

Bolący bark – przyczyny, leczenie, fizjoterapia

Ból barku ma różne przyczyny, ale jedną z najczęstszych są zmiany zwyrodnieniowe stawu obojczykowo-barkowego. Ta sytuacja ma miejsce na skutek licznych mikrourazów tkanek otaczających staw. Bolący bark może wynikać również z uszkodzenia, ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia, niestabilności stawu łopatkowo-ramiennego oraz z przypadłości nazywanej bark zamrożony. Jeżeli masz problem z bólem tej części ciała, to warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, który zadba o Twój komfort i przywróci Ci pełną sprawność.

Umów się na wizytę Kup wizytę na prezent

Polecane produkty

Cennik usług

Konsultacja, telekonsultacja, 20 min.

100 zł

Pierwsza wizyta, 55 min.

200 zł

Objawy bólu barku

Oprócz samego bólu barku występują inne objawy świadczące, że coś złego dzieje się z naszym ciałem. Dodatkowo uszkodzeniu może ulec również mięsień dwugłowy ramienia, który powoduje zmiany w obrębie ścięgna głowy długiej lub jego pochewki. Powstają one zazwyczaj w następstwie mikrourazów i umiejscawiają się w rowku międzyguzkowym. Niekiedy przewlekłe uszkodzenie ścięgna może spowodować jego przerwanie. Oto objawy bólu barku:

ograniczenie ruchów w stawie z pojawiającymi się silnymi bólami, zwłaszcza w porze nocnej;
ból stawu barkowego;
czasami towarzyszy obrzęk;
zwiększenie napięcia mięśnia nadgrzebieniowego;

Bolący bark – przyczyny

Bolący bark ma różne przyczyny od zwyrodnienia, przez urazy, kontuzje po choroby zapalne. Na ból barku narażone są osoby pracujące fizycznie, sportowcy, czy seniorzy.

miejscowe choroby zwyrodnieniowe;
urazy barku (złamania głowy kości ramiennej, łopatki, obojczyka, zwichnięcia stawu barkowego, przerwanie pierścienia rotatorów);
przykurcz tkanek miękkich;
zespół ciasnoty podbarkowej;
uszkodzenie ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego;
zamrożony bark;
zapalne choroby stawów;
choroba zwyrodnieniowa stawu barkowego;

Rejestracja czynna od poniedziałku do piątku
w godzinach 8:00 do 16:00.

+48 696 323 727 sekretariat@rehabu.pl

Jak postępować przy bólu barku?

Postępowanie w przypadku bólu barku zależy od jego przyczyny, a także stopnia dolegliwości. W zależności od tego może być potrzebna pomoc fizjoterapeuty, ortopedy lub reumatologa. Gdy ból barku nagle się pojawi, to warto zastosować krótkie (15-20 minut) okłady lodowe, które obniżą poziom dyskomfortu. Jeżeli to nie pomaga, to konieczna jest konsultacja ze specjalistą.

Czy ból barku sam przejdzie?

Ból barku może sam przejść tylko, gdy jego przyczyną jest niewielkie przeciążenie mięśni lub uraz. W innych przypadkach konieczna jest konsultacja z fizjoterapeutą, który pozna powód dolegliwości oraz zleci i przeprowadzi odpowiednie zabiegi. Mogą być to ćwiczenia, masaże, rehabilitacja lub zalecenie wizyty u lekarza.

Jak pozbyć się bólu w barkach?

W ostrych przypadkach konieczne jest spotkanie ze specjalistą, który pomoże z bólem barku. Jeżeli jest to lżejszy uraz lub kontuzja, to warto wykorzystać wspomniane okłady lodowe, a także zadbać o odpowiednią postawę ciała podczas wykonywania codziennych czynności. Dodatkowo na bolący bark pomocne będą ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie barków.

Jak się leczy ból barku?

W zależności od dolegliwości ból barku leczy się u fizjoterapeuty, ortopedy lub reumatologa. Gdy dyskomfort wynika z urazów mechanicznych, to zazwyczaj stosuje się masaże, rehabilitację, fizjoterapię, terapię manualną i ćwiczenia. Jednak, kiedy bolący bark ma przyczyny zapalne, to stosuje się leczenie farmakologiczne w postaci leków przeciwbólowych, sterydowych i przeciwzapalnych.

Czytaj więcej o bólu barku

IASTM łagodzenie bólu oraz dyskomfortu mięśniowo-szkieletowego
INSTRUMENT ASSISTED SOFT TISSUE MOBILISATION (IASTM) – to nieinwazyjna metoda terapii manualnej służąca do manipulowania i...

Leki przeciwbólowe a sport?
Występowanie bólu, zmęczenia i ogólnego osłabienia po treningu jest częstą przypadłością zarówno u sportowców amatorów jak i osób...

Wady kolan – koślawość i szpotawość
Czym jest szpotawość i koślawość kolan? Jak możemy pomóc dziecku z tymi wadami? Przeczytajcie czego powinny wystrzegać się dzieci z wadami...

Najczęstsze wady postawy
Nieprawidłowa postawa ciała jest poważnym problemem i od lat wzbudza szerokie zainteresowanie. Wady postawy nie powodują tylko i wyłącznie...

Ból barku. Co oznacza? Czym grozi?
W artykule postaram się opisać najczęstsze przyczyny bólu barku. Proszę pamiętać, iż ostateczna diagnoza powinna zostać wydana przez lekarza...

Bark zamrożony, ból barku, ograniczone ruchy ręki
Czym jest bark zamrożony i jak sobie z nim radzić? Jakie zabiegi stosować? Jak wygląda i ile trwa leczenie?

Realizacja strony