Wady postawy

Jakie są wady postawy u dzieci i dorosłych?

Wady postawy mają negatywny wpływ na sylwetkę, narządy wewnętrzne, powodują ból i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Dotykają one zarówno dorosłych, jak i dzieci, a korygowanie ich jest kluczowe dla poprawienia komfortu i ułatwienia życia naszym pacjentom. By zniwelować wady postawy, wdrażamy ćwiczenia korekcyjne, które mogą zapobiec rozwojowi wady lub całkowicie ją zniwelować. Skontaktuj się z Rehabu i uzyskaj profesjonalną pomoc fizjoterapeuty w Wadowicach.

Umów się na wizytę Kup wizytę na prezent

Cennik usług

Badanie postawy ciała, 30 min.

150 zł

Zajęcia korekcyjne dla dzieci, 30 min.

120 zł

Zajęcia korekcyjne dla dzieci, 55 min.

200 zł

Jakie są przyczyny wad postawy ciała?

Przyczyny wad postawy ciała są różne od wrodzonych, przez nabyte, po te powstałe po wypadkach. Niezależnie od powodów ich powstawania potrzebna jest skuteczna rehabilitacja przeprowadzona przez doświadczonego fizjoterapeutę. Odwiedzając Centrum Fizjoterapii w Wadowicach, otrzymasz profesjonalne wsparcie, które poprawi Twój komfort. Poznaj przyczyny wad postawy:

wady wrodzone;
choroby i urazy;
wady nabyte - siedzący tryb życia, niska aktywność ruchowa, nieprawidłowa pozycja w trakcie siedzenia, czy aktywności, noszenie ciężkiego tornistra, źle dobrane obuwie itp.;
czynniki fizjologiczne – wady wzroku i słuchu, zaburzenia czucia głębokiego, zaburzenia psychiki;
czynniki morfologiczne – problemy z napięciem mięśni i torebek stawowych, przemęczenie, osłabienie więzadeł;
złe nawyki żywieniowe - nieodpowiednie odżywianie i brak odpowiednich składników odżywczych;

Jakie są wady postawy?

Istnieją różne wady postawy dzieci i dorosłych, które dotyczą całego ciała. Poniżej zapoznasz się z ich charakterystyką, dzięki której poznasz wszystkie typy wad postawy. Pamiętaj, że im szybciej wady postawy zostaną zdiagnozowane, tym szybciej jesteśmy w stanie zadbać o prawidłowy rozwój Oto podstawowa charakterystyka wad postawy:

Wady kręgosłupa - plecy okrągłe, plecy okrągło-wklęsłe, plecy wklęsłe, plecy płaskie, skolioza;
Wady klatki piersiowej - kurza klatka piersiowa, klatka piersiowa lejkowata;
Wady kończyn dolnych i stóp - koślawe kolana, kolana szpotawe, stopa końsko-szpotawa, stopa szpotawa, stopa koślawa, płaskostopie
Asymetria barków, łopatek;
Asymetria w obrębie miednicy;
Nieprawidłowe ustawienie głowy;
Przesunięcie środka ciężkości;
Osłabiona stabilność mięśni;

Jakie są wady postawy u dzieci?

Najczęstsze wady postawy u dzieci to skolioza, kifoza i lordoza. Dodatkowo pojawiają się inne wady postawy, które wynikają z wcześniej wymienionych czynników. Wady postawy u dzieci mogą wynikać z niewłaściwej postawy podczas siedzenia, zbyt małej aktywności fizycznej, obciążania pleców zbyt ciężkim plecakiem czy z niewłaściwego ustawienia stanowiska komputerowego. Na ich rozwój mają wpływ także czynniki genetyczne, choroby, wypadki, czy wady wrodzone. Żeby zniwelować wady postawy u dzieci i zapewnić odpowiedni komfort należy udać się do specjalisty – fizjoterapeuty, który zastosuje odpowiednie ćwiczenia i rehabilitację.

Czy da się naprawić wadę postawy?

Da się naprawić wady postawy poprzez ćwiczenia, rehabilitację i zabiegi fizjoterapeutyczne. Najlepiej robić to we wczesnym stadium, gdyż wtedy najłatwiej zniwelować wady postawy. W cięższych przypadkach możliwe jest ich ograniczenie lub całkowite wyleczenie w zależności od zaawansowania przypadku. W celu naprawy wady postawy konieczne jest odpowiednie leczenie, które może obejmować fizjoterapię, ćwiczenia wzmacniające, korektę postawy podczas siedzenia i chodzenia oraz w niektórych przypadkach korzystanie z ortez czy noszenie specjalnego obuwia.

Jak zlikwidować wady postawy?

Żeby zlikwidować wady postawy, konieczne są regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie i poprawiające elastyczność stawów. W celu przygotowania prawidłowej ścieżki leczenia wad postawy dobrze jest udać się do fizjoterapeuty, który podejdzie do Twojego problemu indywidualnie. Oprócz tego dobrze jest unikać długotrwałego siedzenia, aktywność fizyczna, a w cięższych przypadkach stosuje się ortezy i zaawansowaną rehabilitację.

Jakie są objawy wad postawy?

Objawy wad postawy są różne w zależności od ich rodzaju i stopnia zaawansowania. Jednak jeżeli wykrywasz u siebie jakiekolwiek z poniższych sygnałów, to lepiej skonsultuj się z fizjoterapeutą, by w porę zapobiec rozwojowi wad postawy. Najczęstsze objawy wad postawy to:

bóle kręgosłupa, szyi, barków, bioder;
trudności w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała;
asymetria ramion, bioder czy barków;
zmęczenie mięśniowe;
sztywność i ograniczenie ruchomości kręgosłupa;
trudności w oddychaniu;
zawroty głowy i bóle głowy;

Rehabilitacja ACL cz.2 - Postępowanie pooperacyjne po ACL
Kolejna część wpisu nt. rehabilitacji ACL. Przedstawiamy poszczególne fazy postępowania pooperacyjnego.

Wady kolan – koślawość i szpotawość
Czym jest szpotawość i koślawość kolan? Jak możemy pomóc dziecku z tymi wadami? Przeczytajcie czego powinny wystrzegać się dzieci z wadami...

Skolioza, czym jest, jak leczyć
Kręgosłup spełnia bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Umożliwia poruszanie się oraz jest fundamentem naszego ciała. Chroni również...

Najczęstsze wady postawy
Nieprawidłowa postawa ciała jest poważnym problemem i od lat wzbudza szerokie zainteresowanie. Wady postawy nie powodują tylko i wyłącznie...

Gęsia stopka
Problem ten dotyczy kolana. To zespół objawów bólowych zlokalizowanych po przyśrodkowej stronie stawu kolanowego

Co to jest zespół trzaskającego biodra?
Zespół trzaskającego biodra jest to dolegliwość, która charakteryzuje się uczuciem przeskakiwania i trzaskania w stawie biodrowym....

Formularz kontaktowy

Imię i nazwisko

Nr telefonu *

E-mail

Wypełnienie formularza oznacza, że podane w nim dane osobowe będą przetwarzane przez Rehabu Wojciech Bubak w celu nawiązania kontaktu i przedstawienia oferty. Zasady przetwarzania i klauzulę informacyjną o Administratorze znajdziesz w polityce prywatności.